広報部より、

こんにちは、
上西です。

「小春日和」とは言うには
ちょっと気温が上がり過ぎのここ数日。
みなさん体調どうですか？

このあと、また急に気温が下がりそうなので
風邪を引かないように注意しないとですね。

11月ももう下旬。
2020年はなんだかあっという間に
終わったなあ、という気がします。

暑い日も寒い日も
マスクをつけ続けてた年として
いつか思い出す日が来るのかな、
そんなことを思いました。

ずっとマスクをつけているので
お化粧をサボるようになってしまいました。

オンラインでの会議も多くなったので
「眉毛だけ描いておけばいいんじゃない？」
くらいのスッピン生活です。

もともとお化粧にそれほど熱心でないので
わたし自身は「楽でいいじゃん！」
と思ったタイプ。

が、先日気がついてしまったのです。
自分の顔のほうれい線が
目立つようになっていることに…！

「それやばいですね～
マスクで見えないからって
油断してると
顔の表情筋がサボっちゃって
ぼんやりした顔になりますよ」

と、なじみの美容師さん
（メイクフリークのお洒落な30代女子）
に厳しいアドバイスを貰ってしまいました。

そうなのです。
マスクで見えないせいで
仕事中もどうもボーッとした表情をしていることが
多くなってたみたいなのです。

ただでさえ、
顔のお肉が重力に負けるお年頃なのに
こんなことではいけません。

さっそくYouTubeで
「顔　たるみ　ストレッチ」で検索
顔ヨガなどしてみました。

頬の筋肉を動かすストレッチを
してみたら顔が痛い！

筋肉がやっぱりサボりがち
だったんでしょうか。

10分ほどの顔ヨガをやってみたら
なんだかちょっと
鏡の中の自分の顔がリフトアップ
したような…？

体の筋トレと同じく
顔の筋トレも続けないといけませんね。

あと、
オシャレ美容師さんが言うには
「メイクも時々はバッチリした方がいいですよ！
ずっとしないでいると、
なんかメイクが似合わない顔になっちゃうんですよね。
キレイにすると気分も上がりますしおすすめです」
とのこと。

久しぶりに
赤いリップを塗ってみようかな？
と思いました。


広報部・上西


ps.
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