こんにちは、広報部・上西です。
7/17(土)に大杉京子先生の「高齢者の足を鍛える!フレイルトレーニング1日集中講座」を開催しました。
(講師:大杉京子先生)
(道具を使ってのトレーニング方法を学びます)
(感染予防対策を実施して開催しています)
参加者のみなさんのアンケートをまとめていたのですが、
「自分の体作りがまず必要と感じた」
「なかなか良くならない自分の腰痛がスッキリした」
「まずは自分からやってみます」
と、ご自身の身体と向き合う感想が多かったです。
たくさん感想をいただいたので、
また詳しくご紹介しますね!
フレイルトレーニングの講座は、
次回「フレイルトレーニング・スペシャリスト養成講座 2days」
を11月に予定しています。
◆11/6、7(土日)東京開催、
フレイルトレーニング・スペシャリスト養成講座 2days
講師:大杉京子
7/17(土)に大杉京子先生の「高齢者の足を鍛える!フレイルトレーニング1日集中講座」を開催しました。
(講師:大杉京子先生)
(道具を使ってのトレーニング方法を学びます)
(感染予防対策を実施して開催しています)
参加者のみなさんのアンケートをまとめていたのですが、
「自分の体作りがまず必要と感じた」
「なかなか良くならない自分の腰痛がスッキリした」
「まずは自分からやってみます」
と、ご自身の身体と向き合う感想が多かったです。
たくさん感想をいただいたので、
また詳しくご紹介しますね!
フレイルトレーニングの講座は、
次回「フレイルトレーニング・スペシャリスト養成講座 2days」
を11月に予定しています。
◆11/6、7(土日)東京開催、
フレイルトレーニング・スペシャリスト養成講座 2days
講師:大杉京子