広報部より、
こんにちは、上西です。
東京は雨で涼しい日が
続いているそうですが、
九州は
ギラギラでギンギンの真夏です。
企画部の宮崎のところの
ソラとラッキーは
夏バテ気味のようですが
うちの猫たち
(白猫ハチと黒白ジュニア)は
ありがたいことに
いたって元気。
毎日モリモリ
食べています。

(暑くて長さが伸びた猫)
あなたの夏バテ対策は?と
猫に聞いても
知らんぷりなので、
と、まわりの人に
聞いてみました。
コールセンターで働く友人は、
とにかく職場のエアコンが
寒いそうです。
しかも冷風がちょうど
頭に当たってつらい。
しかし勝手に場所を変えたり、
外に出たりできないお仕事です。
解決策として、
ニットキャップをかぶって
仕事してるそうです。
(暑そう)
後輩の20代男性は、
とにかく食う!!
そして寝る!
だそうです。
仕事で疲れたなぁ、
と思ったらビアガーデン。
飲んで食べて、
グッスリ寝れば回復するとか。
それって君が
若いからじゃないの~!?
40代のわたくしが
真似すると余計夏バテしそうです。
そんな私の夏バテ対策は、
「アイスの前に、
ご飯とお肉とおみそ汁!」
です。
何年か前の猛暑の時に、
仕事から帰ったらまずアイス。
料理すると暑いし、
食事は冷たいもので適当に、
という生活をしてたら
あっという間に夏バテして
大変だったことがありました。
なので今は、
夏野菜をなんでも入れて
おみそ汁とご飯。
ファミチキでもいいから
お肉をしっかり食べます。
アイスを食べたかったら
ご飯の後!
と決めてます。
おかげで、
ここ数年はひどく
夏バテせずにすんでます。
最近のお気に入りお肉メニューは
シンガポールチキンライス!
ナンプラーとショウガで味つけした
蒸し鶏をご飯にかけて食べます♪
(レンジでチンしてできる♪)
暑い国の料理は夏に合いますね。
看護のお仕事の皆さんは
夏バテ防止の秘訣とか、
ありますか?
プロの技とかあったら、
ぜひ教えてくださいね。
広報部 上西
<編集部より>
----------------------------------
夏バテ気味のあなたに!
気分をリフレッシュする、
この夏のオススメセミナー。
---------------------------------
【看護師のための口腔ケア&摂食嚥下リハビリ】
追加募集決定!
人気の口腔ケアを
この夏、横浜で受講する最後のチャンス。
◆8月7日(日)<横浜会場>
http://medisemi.com/seminars/2016/08/oral-care-enge-matsushita-2016-8-7-yokohama.html
【看護師のための認知症ケアセミナー<基礎コース>】
◆8月6日(土)< 福岡会場>
http://medisemi.com/seminars/2016/08/ninchisho-horiuchi-2016-8-6-fukuoka.html
【褥瘡ゼロを目指す!褥瘡予防対策セミナー】
◆8月7日(日)<福岡会場>
http://medisemi.com/seminars/2016/08/jokuso-yobo-hotta-2016-8-7-fukuoka.html
こんにちは、上西です。
東京は雨で涼しい日が
続いているそうですが、
九州は
ギラギラでギンギンの真夏です。
企画部の宮崎のところの
ソラとラッキーは
夏バテ気味のようですが
うちの猫たち
(白猫ハチと黒白ジュニア)は
ありがたいことに
いたって元気。
毎日モリモリ
食べています。

(暑くて長さが伸びた猫)
あなたの夏バテ対策は?と
猫に聞いても
知らんぷりなので、
と、まわりの人に
聞いてみました。
コールセンターで働く友人は、
とにかく職場のエアコンが
寒いそうです。
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頭に当たってつらい。
しかし勝手に場所を変えたり、
外に出たりできないお仕事です。
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仕事してるそうです。
(暑そう)
後輩の20代男性は、
とにかく食う!!
そして寝る!
だそうです。
仕事で疲れたなぁ、
と思ったらビアガーデン。
飲んで食べて、
グッスリ寝れば回復するとか。
それって君が
若いからじゃないの~!?
40代のわたくしが
真似すると余計夏バテしそうです。
そんな私の夏バテ対策は、
「アイスの前に、
ご飯とお肉とおみそ汁!」
です。
何年か前の猛暑の時に、
仕事から帰ったらまずアイス。
料理すると暑いし、
食事は冷たいもので適当に、
という生活をしてたら
あっという間に夏バテして
大変だったことがありました。
なので今は、
夏野菜をなんでも入れて
おみそ汁とご飯。
ファミチキでもいいから
お肉をしっかり食べます。
アイスを食べたかったら
ご飯の後!
と決めてます。
おかげで、
ここ数年はひどく
夏バテせずにすんでます。
最近のお気に入りお肉メニューは
シンガポールチキンライス!
ナンプラーとショウガで味つけした
蒸し鶏をご飯にかけて食べます♪
(レンジでチンしてできる♪)
暑い国の料理は夏に合いますね。
看護のお仕事の皆さんは
夏バテ防止の秘訣とか、
ありますか?
プロの技とかあったら、
ぜひ教えてくださいね。
広報部 上西
<編集部より>
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夏バテ気味のあなたに!
気分をリフレッシュする、
この夏のオススメセミナー。
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追加募集決定!
人気の口腔ケアを
この夏、横浜で受講する最後のチャンス。
◆8月7日(日)<横浜会場>
http://medisemi.com/seminars/2016/08/oral-care-enge-matsushita-2016-8-7-yokohama.html
【看護師のための認知症ケアセミナー<基礎コース>】
◆8月6日(土)< 福岡会場>
http://medisemi.com/seminars/2016/08/ninchisho-horiuchi-2016-8-6-fukuoka.html
【褥瘡ゼロを目指す!褥瘡予防対策セミナー】
◆8月7日(日)<福岡会場>
http://medisemi.com/seminars/2016/08/jokuso-yobo-hotta-2016-8-7-fukuoka.html