広報部より、こんにちは、上西です。万年運動不足のわたくし、「毎日ちょこっと運動」続いています。ほんとうに、ほんとうにちょこっとなんですけどね。昨日は、オフィスでも自宅アパートでも階段を使いました。地味に太ももに効きますよね。この調子で足腰を鍛えていきたい